Правила опорожнения кишечника при геморрое

Несмотря на деликатность проблемы, вопрос о том, как сходить в туалет при геморрое, запорах и других неприятных ситуациях, задают люди во всем мире. В связи с этим были разработаны даже специальные международные рекомендации по правильному опорожнению кишечника. Особенно непросто это сделать при серьезных проктологических заболеваниях. В развернутой клинической стадии геморроя человек испытывает мучительную боль, особенно усиливающуюся при дефекации, но сдерживание процесса еще более усугубляет проблему. Не меньше затруднений возникает у пациентов, перенесших оперативные вмешательства на прямой кишке, для них важно научиться правильно и безболезненно ходить в туалет после удаления геморроя. Об актуальности вопроса и его оптимальном решении полезно знать всем небезразличным людям.

Почему возникает проблема

Геморрой появляется не на пустом месте, в основе лежат анатомические особенности венозных сплетений прямой кишки и наследственная предрасположенность к заболеванию. Однако для перехода от нормы к патологии очень важно наличие ряда предрасполагающих факторов, одним из которых является хронический запор.

Нарушенная деятельность толстого кишечника чаще всего является следствием неправильного питания или малоподвижного образа жизни, хотя бывают другие серьезные причины (опухоль, врожденные аномалии развития и т.д.).

Сильное натуживание создает повышенное давление внутри брюшной полости, нарушается отток крови по венам прямокишечных сплетений, происходит застой, расширение сосудов и образование геморроидальных узелков внутри анального канала или под кожей вокруг ануса. В начальных стадиях геморрой не беспокоит, по мере прогрессирования заболевания появляется боль, которая сильно затрудняет процесс опорожнения кишечника. Почему при геморрое больно ходить в туалет? Причин может быть несколько:

скопление и затвердевание кала с последующим повреждением слизистой оболочки прямой кишки;
образование анальной трещины;
длительное сидение на унитазе – это приводит к усилению притока крови к прямой кишке, увеличению узлов и перекрыванию просвета анального канала;
несоблюдение гигиенических правил по уходу за промежностью и анальным отверстием;
сдерживание позывов к опорожнению кишечника в силу психоэмоциональных или физических причин.

Из-за боли запор при геморрое еще больше усиливается, что в свою очередь способствует усилению застоя крови в малом тазу, возникает замкнутый круг. Проктологи учат, что опорожнять кишечник надо при первых позывах, но что делать, если мешает боль? Учиться у специалиста, невзирая на деликатность вопроса.

Мнение врачей:

При геморрое важно соблюдать особые правила опорожнения кишечника, чтобы предотвратить ухудшение состояния и облегчить симптомы. Врачи рекомендуют придерживаться ряда простых правил: употреблять пищу, богатую клетчаткой, пить достаточное количество воды, избегать переедания, регулярно заниматься физическими упражнениями. Также важно не тужиться и не задерживать стул, следить за гигиеной после дефекации, использовать мягкие средства гигиены. При наличии геморроя рекомендуется избегать напряжения при дефекации, использовать препараты для смягчения кала при необходимости. Соблюдение этих правил поможет снизить дискомфорт и улучшить качество жизни при геморрое.

Снять острый симптом геморроя. Геморрой лечение в домашних условиях. Врач Екатерина Волкова.

Правила дефекации

Международные рекомендации по правильному опорожнению кишечника желательно соблюдать всем для профилактики геморроя или других проктологических болезней. В чем их суть:

Нельзя терпеть, подавлять позывы и сознательно оттягивать момент дефекации.
Садиться на унитаз надо так, чтобы колени были выше бедер, для этого можно подставить под ноги маленькую скамеечку, локтями упираться в колени, ладонями поддерживать подбородок.
Во время дефекации надо расслабить живот и выпрямить спину.
Акт опорожнения кишечника должен проходить одномоментно без долгих заседаний в туалете.

Если у человека есть трещина заднего прохода или увеличенные узлы в анальном канале, то процесс может быть затруднен из-за боли. Такие люди жалуются: «Хожу в туалет как на пытку». Ситуация непростая, но не безнадежная, помочь при этом могут советы от специалиста. Как безболезненно сходить в туалет при геморрое:

придерживаться графика – у каждого человека свои биологические часы, лучше приучить организм к утреннему или вечернему стулу, нормой является дефекация не реже 1 раза в 1-2 дня;
пересмотреть рацион – для профилактики запоров обязательно употреблять растительные пищевые волокна, злаки, кисломолочные продукты и достаточное количество обычной питьевой воды (около 2 литров в сутки);

Читайте также:

Пролиферация железистого эпителия

не превращать туалет в место для релаксации, акт дефекации должен быть одномоментным;
соблюдать правильную позу, сидя на унитазе, согласно международным рекомендациям проктологов;
подмываться после каждого похода в туалет прохладной водой или пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены вместо грубой туалетной бумаги;
ежедневно менять нижнее белье;
для профилактики повреждения слизистой можно периодически делать встречные микроклизмы с 50 мл растительного масла за 5-10 минут до предполагаемого стула или пользоваться ректальными свечами (например, глицериновыми) утром за 15-20 минут до дефекации;
при невозможности самостоятельного безболезненного опорожнения кишечника использовать безопасные слабительные средства для размягчения каловых масс – Дюфалак, Форлакс, Нормазе и др.

Опыт других людей

Правила опорожнения кишечника при геморрое вызывают разнообразные отзывы у людей. Одни считают, что следование этим правилам помогает справиться с неприятными симптомами и улучшить общее состояние. Они отмечают, что регулярное и мягкое стуление способствует уменьшению давления в прямой кишке и улучшению кровообращения в этой области. Другие, однако, могут столкнуться с трудностями в соблюдении правил или не увидеть ощутимых результатов, что вызывает разочарование. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Поэтому перед принятием решения следует проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальный план действий для себя.

Бисакодил свечи: лекарство от запора, регулирование стула, геморрой, проктит, трещин заднего прохода

Дефекация после операции

Классическое хирургическое лечение геморроя предполагает иссечение тканей с последующим образованием рубцов в оперированной области, которые могут создавать дополнительные затруднения во время дефекации.

Напрягать мышцы в послеоперационном периоде нельзя из-за опасности развития кровотечений, расхождения швов и других осложнений.

Просто пойти, как обычно, в туалет после операции геморроя не получится как минимум несколько дней или недель в зависимости от метода хирургического вмешательства. Однако откладывать стул, подавлять позывы крайне нежелательно. Каковы рекомендации в этот период:

диета – в первые сутки после операции больной обычно не ест, далее разрешается легкая пища на несколько дней с последующим переходом на обычный стол, обогащенный растительной клетчаткой, при этом запрещаются продукты, усиливающие газообразование;
режим питания – дробный до 5-6 раз в сутки малыми порциями;
борьба с запорами – после операции клизму делать нежелательно, лучше использовать слабительные средства внутрь или в виде свечей (например, глицериновые суппозитории);
обезболивание – для снятия болей используются свечи Анузол, Релиф Адванс, суппозитории с анестезином, папаверином и лидокаином, иногда делают инъекции с анальгетиками, прикладывают пузырь со льдом, используется 0,2% нитроглицериновая мазь для снятия спазма сфинктера;
ускорение регенерации – с этой целью местно применяют суппозитории с облепихой, метилурацилом, а также Постеризан, Ультрапрокт, Проктозан или другие.

Посмотрев видео, вы узнаете, как сходить в туалет при геморрое:

Можно ли обойтись без стресса во время посещения туалета при геморрое – конечно, если придерживаться рекомендаций специалистов и принимать их советы как руководство к действию.

Частые вопросы

Как опорожнить кишечник при геморрое?

Дюфалак с лактулозой (увеличивает объем каловых масс, стимулирует их выход). Форлакс с этиленгликолем. Мукофальк с семенами подорожника. Глицериновые свечи. Микролакс (микроклизма со слабительным раствором).

Можно ли при геморрое какать?

Пациентам с геморроем нельзя тужиться во время акта дефекации, так как это может спровоцировать выпадение геморроидальных узлов.

Нужно ли больше ходить при геморрое?

В период обострения, при выпадении и ущемлении узлов и при кровотечении интенсивные нагрузки нужно ограничить: нельзя поднимать тяжести, бегать и быстро ходить [1]. Во всех остальных случаях ходьба при геморрое полезна. Физическая активность помогает усилить перистальтику кишечника и устранять запоры.

Читайте также:

Свищи прямой кишки при хроническом парапроктите

Как правильно сидеть на стуле чтобы не было геморроя?

При геморрое, обусловленным сидячим образом жизни, рекомендуется сидеть все-таки на твердом стуле. Также на таком стуле, да еще с прямой спинкой, очевидна польза для позвоночника. При этом создается правильное положение во время сидения, что благоприятно отразится на общем состоянии.