На сегодняшний день болезнь сильно «помолодела» и все чаще ей подвержены люди в возрасте 25 и старше лет, хотя совсем недавно рисковым считался возраст от 30-35 лет. Патологии именно шейной части встречаются более часто, поэтому надо уметь оперативно распознать симптомы недуга, чтобы начать лечение.
И так, что же называют остеохондрозом шейного отдела? Этим термином характеризуется дегенеративно-дистофический процесс в межпозвоночном диске, выступающем в роли своеобразного амортизатора между сегментами позвоночника. Такая ситуация приводит к изменениям в его структуре и анатомии, сегментах и суставных элементах шейного отдела. Остеохондроз шеи характеризуется резкими болевыми симптомами, требующих своевременного лечения.
Причины остеохондроза шейного отдела
Откуда берется шейный остеохондроз? Немного ниже мы перечислим факторы, хроническое или резкое действие которых приводит к повышенным нагрузкам в области шеи. Как результат, работой мышц организм компенсирует увеличенные нагрузки, однако вследствие постоянного напряжения в них случаются спазмы с нарушением обращения крови. Действуя вместе, указанные факторы приводят к дегенеративным изменениям в позвоночнике, изменению его структуры, проблемам с кровяным питанием и обменом веществ. Далее наступает очередь изменений в межпозвонковых суставах, появляется разрастание костной ткани сегментов позвоночника.
Перечислим факторы, способствующие развитию болезни:
- Сколиоз и нарушением правильной осанки
- Лишний вес
- Долгое пребывание в неправильных и неестественных позах
- Регулярное перенапряжение спины и шейного отдела, например, из-за особенностей работы
- Малая подвижность, сидячая гиподинамия
- Травмирование позвоночника в прошлом
- Проблемы с метаболизмом
- Чрезмерная физическая нагрузка
- Стрессовые перенапряжения, продолжительная подверженность депрессии
- Фактор наследственности
- Неправильное развитие позвонков
Мнение врачей:
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание, вызванное дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках. Симптомы включают боль в шее, головные боли, онемение рук, шум в ушах. Врачи рекомендуют комплексное лечение, включающее физическую терапию, массаж, лекарства для снятия боли и воспаления. Важную роль играет укрепление мышц спины и шеи, правильная осанка и регулярные упражнения. Профилактика и своевременное обращение к специалистам помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Степени шейного остеохондроза
Нужно уметь различать понятия ‘стадия’ и ‘степень’, характеризующие остеохондроз шейного отдела позвоночника. Стадии рассмотрим немного позже, сейчас поговорим о степенях, которые зависят от общей клинического состояния и жалоб больного, имеют различные симптомы и требуют, соответственно, разного лечения.
Первая степень — 1. Шейный остеохондроз характеризуется незначительными проявлениями заболевания, основные симптомы это болевые ощущения в районе шеи, проявляющиеся не часто, усиливающиеся, если повернуть голову. Они могут сопровождаться несильно напряженными мышцами.
Вторая степень — 2. Выраженность болевых ощущений и симптомы гораздо сильнее и они способны отдавать в плечевую зону. Это происходит из-за того, что межпозвоночный диск стал ниже по высоте, что привело к нервному защемлению. Болевой синдром имеет склонность к усилению при движениях,ощущение слабости и головная боль ведут к сниженной работоспособности.
Третья степень — 3. Такое развитие остеохондроза шейного отдела характеризуется формированием грыж в межпозвоночном пространстве. Отличия от предыдущих степеней в симптомах, которые еще более выражены и болезненны — интенсивнее отдает в плечо и руку, в них возможны чувство онемения и слабости. Заболеванию сопутствуют все та же головная боль, слабость, подвижность шеи ограничена, при ощупывании фиксируется отчетливый болевой синдром.
Четвертая степень — 4. Для данной степени характерна полная разрушенность тканей межпозвоночного диска. Вероятны проблемы с питанием мозга кровью, в частности, по средствам позвоночной артерии, доставляющей кровь в мозжечковую и тыльную части головы. На фоне этого присутствуют сложности с координацией, кружится голова, стоит звон в ушах.
Симптомы остеохондроза шейного отдела
Шейный остеохондроз имеет некоторые отличия от остеохондрозов в других зонах. Они возникают из-за более близкого расположения сегментов относительно друг друга, более сложным строением первых двух сегментов – атланта и аксиса. Кроме этого, амортизаторы между элементами позвоночника тут меньше, и, соответственно, они быстрее изнашиваются и разрушаются. Кроме этого именно шейный остеохондроз чаще приводит к компрессии нервов спинного мозга.
Читайте также:
Шейный остеохондроз — наиболее частые симптомы:
- Болевые ощущения. Характеризуются разной локализацией – в затылке, плечевой и шейной области. Возникновение болезненности в районе плечевого сустава говорит о давлении на нерв, ответственный за передачу болевых импульсов в этой локации. Затылочные боли отражают присутствие спазма мышц шеи из-за сложностей с кровотоком в этой зоне. Возможно чувство боли в позвонке, присутствие хруста.
- Слабость в руке. Проявляется по причине повреждения нерва, ответственного за двигательную активность верхних конечностей.
- Плохая чувствительность в руке. Поврежден нерв, иннервирующий кожный покров на руке.
- Ограниченность движений, хруст. Является следствием малой высоты межпозвоночного диска, костного разрастания в сегментах позвоночника, наличия пораженных небольших составов.
- Проблемы с координацией, ощущение слабости и головокружение. Ввиду прогресса патологии, образуется фиброзная ткань. Она частично ведет к пережиму позвоночной артерии, имеющей свой канал в элементах позвоночника. Это уменьшает просвет сосуда, создавая дефицит крови в затылке и мозжечке.
- Проблемы со слухом, зрением, речью. Являются дальнейшим развитием пережима сосуда, питающего мозжечковую и затылочную зону.
Опыт других людей
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание современного общества. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто описывают симптомы как боли в шее, плечах, головокружения, ощущения онемения в руках. Некоторые отмечают ограничение подвижности шеи и появление хруста при движениях. Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяются различные методы: физиотерапия, массаж, лекарства, упражнения для шеи. Важно обращаться к специалистам для точного диагноза и назначения эффективного лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Диагностика
Диагностику проводят при наличии характерных симптомов и жалоб человека. Остеохондроз шейного отдела диагностируют различными методами, главным образом направленными на визуализацию состояния поврежденной части. Наиболее часто применяют:
- Рентгенографию. Малоинформативна, показывает лишь наличие отклонений, подходит в основном для раннего диагностирования
- Компьютерную томографию. По сравнению с рентгенографией улучшено отображения патологий сегментов шейной части позвоночника, однако не точно определяет присутствие грыжи, какого она размера. Помимо этого, данной процедурой невозможно определить ‘пережатость’ канала со спинным мозгом
- Магнитно-резонансную томографию. Такая диагностика наиболее современна, отличается повышенной информативностью, позволяет в деталях оценить изъяны костной структуры, состояние межпозвоночных дисков, существование грыж, их размеры и направление роста.
- Если существуют подозрения на ухудшение тока в позвоночных артериях, дополнительную диагностику проводят по средствам процедуры ультразвукового дуплексного сканирования. Такое исследование в точности определяет наличие препятствий, уменьшающих скорость течения крови
Исходя из полученных при диагностике данных, можно говорить о различных стадиях:
- 1 стадия, характеризуется незначительными нарушениями анатомии позвонков
- 2 стадия. Вероятно несоблюдение положения позвонков относительно друг друга, смещения, поворот относительно оси позвоночника, межпозвонковый диск может иметь немного уменьшенную высоту.
- 3 стадия. Диск по высоте уменьшен на четверть, суставы изменены, имеются наросты костной ткани, зажатость межпозвонковых отверстий и позвоночного канала
- 4 стадия. Все еще больше усугублено, по сравнению с предыдущей. Диск сильно уменьшен по высоте, в наличии глубокие суставные патологии и обширные костные наросты сзади, позвоночный канал и проходы под спинной мозг сильно сдавлены
Лечение остеохондроза шейного отдела
Главными методами такого лечения являются: терапия медикаментами, физиопроцедуры, применение массажа пораженной области, лечебной гимнастики. Рассмотрим более подробно некоторые методы
Лечение препаратами
Назначением любых препаратов должен заниматься только компетентный специалист
- Препараты против воспалений нестероидного происхождения. Их действие – эффективное снятие болевого синдрома, воспалительного и отечного процесса зажатого нервного окончания, примерами могут служить вольтарен, диклофенак и прочие.
- Для улучшения обменных процессов в позвонках и нервах принимают витамин B
- Медикаменты, повышающие текучесть крови. Используются для питания измененных нервных окончаний и улучшают кровоснабжение головного мозга
- Хондропротекторы, применяемые для восстановления ткани хрящей и межпозвоночных дисков. Например, терафлекс, доппельгертц
- Миорелаксанты, средства против спазмов
Физиотерапия
- Электрофорез. Доставка ионов лекарства в нужную часть патологии при помощи действия электрического поля. Перед процедурой проводят новокаиновое обезболивание, также применяют эуфиллин, улучшающий кровоток
- Ультразвуком. Снимает воспаление, болевые ощущения, способствует обмену веществ в месте применения
- Магнитотерапия. Имеет обезболивающее воздействие, снимает отек
- Лазеротерапия. Лечение осуществляет воздействием световых волн специальной частоты. Хорошо снимает воспаления и способствует кровообращению
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура позволяется только при отсутствии обострений болезни. Методики будут эффективными при отсутствии болезненности и дискомфорта при выполнении, кроме этого они очень эффективны как средства профилактики. Перечислим несколько базовых упражнений:
- Лечь на живот и упереться согнутыми руками в пол. Совершать подъемы головы и туловища на 60-90 секунд, держа спину прямо, после чего плавно вернуться в исходное положение. Совершить 2-3 повторения
- Лечь на живот, вытянув руки вниз по ходу туловища. Поворачивать головой влево, вправо, по очереди, стараясь достать ухом до пола. Совершить 5-7 повторений каждой стороной
- В сидячем положении, вдыхая наклоняться вперед, стараясь головой достать до грудной клетки. Затем, на выдохе, наоборот, совершить наклон назад, запрокидывая голову. Сделать 12 повторов
- В сидячем положении положить ладошки на лоб. Оказывать обоюдное давление лба на ладони и наоборот. Продолжать до полуминуты, повторив 3 раза.
- Аккуратное неспешное вращение голов в стороны, по 5-7 вращений. Если закружилась голова, то уменьшите количество повторений, либо снизьте скорость
Остеохондроз шейного отдела: вопрос — ответ
- Бывает ли так, что остеохондроз шейного отдела позвоночника приходится лечить операцией?
Бывает, но в тех редких случаях, когда консервативное лечение не дает эффекта через пол года после его начала. В таких ситуациях обычно присутствуют хронические боли и сжатость нервных окончаний
- В течение какого периода можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты ?
Большая часть таких лекарственных средств отражается на состоянии слизистой оболочки желудка, поэтому частое и регулярное их использование не рекомендовано. Точная продолжительность приема лекарств определяется лечащим врачом, обладающим информацией какая стадия остеохондроза у пациента, а также присутствуют ли сопутствующие патологии.
-
Читайте также:
- Эффективны ли препараты хондропротекторы, восстанавливающие ткань поврежденных межпозвонковых дисков?
Подтверждения эффекта от приема таких лекарственных средств не доказана, вследствие чего врачи их редко рекомендуют
- Что делать в домашних условиях, когда нет обостренного состояния, чтобы избежать обострения в будущем?
Для профилактических целей самым лучшим будет использовать лечебную физкультуру, массаж шейной зоны, отказ от значительной физической нагрузки.
Частые вопросы
Что хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Какие симптомы бывают при шейном остеохондрозе?
Симптомы различных стадий остеохондроза сильная тошнота, нарушение координации, боль и хруст при повороте головы, ухудшение зрения и слуха.
Какие жалобы при шейном остеохондрозе?
Симптомы остеохондроза шейного отдела нарушение координации, тошнота и головокружение, боль и хруст при повороте головы, ухудшение слуха, зрения.
Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Это неправильная постановка вопроса, правильнее – как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, так как вылечить остеохондроз полностью невозможно. Но вполне можно приостановить процесс разрушения хрящевой ткани, межпозвоночных дисков, избавиться от боли и дискомфорта.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника важно следить за своим положением тела во время сна. Используйте подушку под шею, чтобы поддерживать ее естественное положение и уменьшить нагрузку на позвоночник.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для шеи и спины, чтобы укрепить мышцы и улучшить гибкость. Но помните, что упражнения должны быть безопасными и не вызывать боли.
- Читайте также:
СОВЕТ №3
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника рекомендуется избегать длительного сидения в одной позе. Регулярно делайте перерывы, чтобы размять мышцы и улучшить кровообращение.
