Ягоды содержат полезные для организма вещества, благодаря чему они широко применяются в народной медицине для лечения кардиологических заболеваний, стимулирования иммунитета, профилактике авитаминозов и выведении токсинов из крови. Регулярное употребление плодов способствует повышению общего тонуса, помогает при усталости и головных болях (устранение спазма сосудов).
Ее показано использовать при гипертонии на ранних стадиях, на более поздних этапах лечение возможно только при помощи медикаментов, но методы нетрадиционной медицины могут быть использованы в качестве дополнительной терапии для усиления общего эффекта.
Полезные свойства и состав
Ценность брусники обусловлена биологически активными компонентами, которые концентрируются в ягодах.
Обратите внимание на ее положительные свойства:
- благодаря содержанию естественных кислот (лимонная, бензойная, салициловая и др.) оказывается антисептическое воздействие на пищеварительный тракт и организм в целом, что важно с точки зрения очищения от метаболитов патогенной микрофлоры;
- кровеносные сосуды укрепляются из-за наличия микроэлементов меди, железа, цинка и хрома, а также аскорбиновой кислоты, последняя усиливает защитные свойства и противовирусную резистентность;
- повышенное давление нормализуется;
- наличие арбутина положительно сказывается на работе выделительной системы;
- в крови понижается уровень глюкозы, что важно лиц, для страдающих диабетом, и людей с ломкими венами и артериями;
- органические компоненты способствуют детоксикации организма, что особенно важно после длительных застолий и праздников;
- богатый витаминный состав (А, В, С, Е) является необходимым для работы многих органов и систем.
Важно. Благодаря высокой концентрации флавонола и полифенола в ягодах они оказывают нейтрализующее действие на свободные радикалы, проявляют антиоксидантные свойства и предупреждают развитие онкологических патологий.
Мнение врача:
Фитотерапия для сердца становится все более популярной среди людей, желающих поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Одним из популярных растений, используемых в фитотерапии, является брусника. Многие люди интересуются, способна ли брусника повысить или понизить давление.
Мнение врачей на этот счет различно. Некоторые исследования показывают, что брусника может помочь снизить давление благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности улучшать кровообращение. Однако, другие исследования указывают на то, что употребление брусники может привести к незначительному повышению давления из-за ее содержания натуральных сахаров.
В целом, врачи считают, что умеренное употребление брусники в рамках здорового и сбалансированного рациона питания может быть полезным для сердечно-сосудистой системы. Однако, перед внесением изменений в диету или режим приема лекарств, важно проконсультироваться с квалифицированным врачом, особенно при наличии проблем с давлением.
Противопоказания
По причине высокой концентрации активных соединений, употреблять бруснику и рецепты народной медицины разрешается не всем. Врач должен разрешить ее использование, желательно получить от него инструкцию насчет допустимых доз.
Не рекомендуется применение ягод людям, у которых в анамнезе имеется:
- хронические заболевания ЖКТ;
- почечная или сердечная недостаточность;
- гипотония;
- воспалительные процессы в желчном пузыре или мочекаменная болезнь.
Обратите внимание. С особой осторожностью кушать плоды следует аллергикам и астматикам.
Брусника повышает или понижает давление
Компоненты, содержащиеся в ягодах, способствуют оптимизации сердечной деятельности, укрепляют и повышают тонус сосудов, а также помогают в очищении от холестерина и других вредных компонентов.
Все это оказывает гипотензивное влияние на кровеносные сосуды, поэтому брусника показана при высоком артериальном давлении. Более подробно о полезных свойствах растения дана информация на видео в этой статье.
Регулярное ее употребление способствует похудению (рекомендуется съедать по горсти ягод ежедневно). Это положительно сказывается на работе сердца и сосудов, поэтому не редко люди с начальными симптомами тахикардии замечают, что растение оказало благоприятный эффект на состояние их здоровья.
Опыт других людей
Фитотерапия для сердца, особенно с использованием брусники, часто обсуждается среди людей, заботящихся о своем здоровье. Мнения разделились: одни утверждают, что брусника способна повысить давление, другие утверждают, что она помогает его снизить. На самом деле, брусника обладает свойствами, способствующими нормализации давления благодаря содержанию витамина С, калия и антоцианов. Однако, как и с любым лекарственным растением, перед началом приема брусники в медицинских целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Особенности заготовки
Для того, чтобы брусника при давлении высоком оказала положительное терапевтическое воздействие, ее следует уметь правильно собирать и обрабатывать. Для приготовления народных рецептов можно использовать все наземные части растения.
Ниже дана инструкция насчет правил заготовки:
- Собирать следует красные плоды. Спелые имеют сладковатый привкус. Их можно употреблять сразу, замораживать, сушить, перетирать с сахаром, хранить в холодильнике или делать варенье (но после термической обработки в бруснике будет минимальное количество полезных компонентов).
- Цвет и зеленые части собирают в летний период, желательно во время массовой вегетации. Сушить нужно в дали от прямых солнечных лучей, иначе природная радиация уничтожит часть активных компонентов. Сырье лучше сохранять в сарае, на чердаке или картонных коробках.
Обратите внимание. Поскольку растение может накапливать токсины, не следует покупать сборы на рынке, поскольку нет возможности достоверно узнать была ли заготовка осуществлена в экологически благополучном районе. Для лечения лучше бруснику приобретать в аптеке или у проверенных продавцов.
Рецепты, полезные для сердечно-сосудистой системы
При наличии свежих ягод их можно съедать по 50 г в сутки. Этого будет достаточно для достижения положительного эффекта.
При желании изготавливают морс или сок, который пьют в натуральном виде или используют для рецептов народной медицины. Для этого ягоды измельчают в блендере, затем перетирают через сито или просто отжимают в ткани с крупными ячейками, например, хорошо подойдет для этой цели марля.
Обратите внимание. Сок рекомендуется разводить кипяченой водой, поскольку он слишком насыщен. Оптимальной дозой считается не более одного стакана в день. Употреблять его следует до принятия пищи. Концентрированного напитка нужно выпивать несколько меньше.
С целью понижения АД рекомендованные рецепты указаны в нижерасположенной таблице.
Таблица. Рецепты народной медицины при гипертонии:
| Название | Как готовить и принимать |
Сок с медом
|
В стакан воды добавить 75 мл фреша и столовую ложку гречишного меда (можно и больше). По вкусу концентрацию можно изменять. Пить перед едой три раза в сутки. |
Сок на водке
|
500 г ягод нагреть в духовке до состояния мягкости и еще из такого же количества выжать сок. Полученные ингредиенты смешать, добавить столовую ложку меда и 50 мл водки. Пить по половине стакан 3 р. в день. |
Сухие ягоды
|
Сбор сырья оптимально проводить в начале осени. Выбросить плохие плоды, остальные высушить в духовке при слабом огне. Можно добавлять в компоты, кисели или употреблять в измельченном виде с медом. |
Отвар из сухих листьев и стеблей
|
Заготовку производить лучше всего в период цветения, потому что в это время в растениях сосредотачивается максимальная концентрация полезных веществ. Затем все высушить, измельчить и хранить в стеклянной или бумажной посуде. Заваривать в термосе (на литр стакан сбора) или кипятить на водяной бане в течение 45 минут. Пить по полстакана три раза в день в виде теплого чая. Добавление меда и лимона усиливает целебный эффект. |
Также можно приготовить спиртовую настойку. На 500 г сухих или 700 г свежих ягод взять столько 70% спирта, чтобы он покрывал плоды на 1 см.
Настаивать в темном месте один месяц, затем настойку следует процедить. Курс лечения один 30 дней, потом нужно сделать такой же перерыв и можно повторить. Для мужчин суточная доза составляет 50 мл, для женщин – 30 мл.
Рекомендация. Для сохранения всех полезных свойств нужно перетереть спелые ягоды с сахаром (1:1) и хранить в холодильнике всю зиму. Употреблять по столовой ложке три раза в день. Это средство можно использовать в качестве намазки на батон, печенье или кушать вприкуску с чаем.
Заключение
Брусника – является ценным продуктом. В кардиологии она может использоваться в качестве гипотензивного средства для больных на начальных стадиях заболевания, в противном случае ее употребление считается дополнительным средством к медикаментозной терапии (для достижения более стойкого результата).
Желательно во время лечения проявлять физическую активность, соблюдать антихолестериновую диету и употреблять достаточное количество жидкости. Помимо положительного влияния на сердечно-сосудистую систему, регулярное потребление брусники усиливает иммунитет и повышает общий тонус.
Частые вопросы
Как влияет брусника на сердце и давление?
Брусника содержит вещества, которые могут помочь снизить давление и улучшить работу сердца. Однако, перед использованием брусники для лечения сердечных проблем, важно проконсультироваться с врачом.
Какие другие растения могут быть полезны для сердца?
Для улучшения работы сердца и снижения давления могут быть полезны такие растения, как мелисса, шиповник, чеснок, мята и пустырник. Однако, прежде чем начать использовать любые растения для лечения сердечных проблем, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При использовании брусники для сердца, рекомендуется консультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с давлением или сердечно-сосудистой системой.
СОВЕТ №2
Не забывайте, что фитотерапия является дополнительным методом лечения, и не заменяет основное лечение, назначенное врачом.
