Здравствуйте. В последнее время у меня начало снижаться артериальное давление до показателей 95 на 55, иногда чуть выше 95 на 62, 95 на 60 или 95 на 58. При ощущениях боли в области сердца давление еще больше снижается до показателей 95 на 50 или 95 на 45. Самочувствие у меня ухудшается и мешает нормально жить и работать из-за общей слабости, вялости, апатии, головных болей и головокружений.
Я плохо переношу перепады атмосферного давления, жару и не могу интенсивно заниматься спортом из-за повышения пульса, ведь мне еще только 26 лет. Если принимаю валидол, то оно становится не намного выше – 95 на 56. Чтобы это могло значить и чем опасно давление 95 на 45-62?
Здравствуйте. Вам необходимо срочно обратиться к врачу для обследования, поскольку все признаки вашего состояния и показатели давления указывают на артериальную гипотонию. А вот причины ее развития и нужно выяснить.
Если бы вы чувствовали себя хорошо, то низкое давление могло бы быть нормой, особенно при разнице (пульсовом давлении — ПД) между систолическим (САД) и диастолическим (ДАД) давлением в пределах – 40 мм рт. ст. (±5 ед. рт. ст.). Если разница ПД уменьшается или повышается, то это указывает на развитие заболеваний сосудов или сердечной мышцы. Самым оптимальным значением пульсового давления считают изменение на 25% в обе стороны.
При низком давлении кровь распространяется по организму медленнее, поэтому и ухудшается общее состояние. Резкое снижение показателей может вызвать инфаркт, сердечный приступ, сбой работы почек, резкую головную боль, потемнение в глазах, головокружение и обморок. Бесконтрольно принимать лекарства также нельзя, это может только ухудшить состояние.
Важно знать. АД зависит от бесперебойной работы сердечной мышцы и силы, с которой она качает и распространяет кровь по артериям к органам во время сокращения (систолы). Упругость стенок сосудов (тонус) важно для самочувствия, поскольку при сокращении стенки сосудов показатели давления растут, а при расслаблении – снижаются.
Если у вас диагностируют хроническую гипотонию, то можно констатировать, что стенки сосудов не будут отличаться гибкостью, станут хрупкими. А это приводит к дефициту питательных веществ и кислорода в основных органах в связи с медленным током крови. Пострадает в первую очередь само сердце и головной мозг, может развиться тахикардия, повысится ЧСС.
С другой стороны, снижается давление и повышается пульс в связи со следующими факторами:
- обезвоживанием: тошнотой и рвотой, длительной диареей по причине теплового удара или истощения, физических нагрузок;
- сильным кровотечением: менструальным или при травмах;
- острым воспалением внутренних органов, например, панкреатитом, при котором сосуды крови теряют жидкость;
- болезнями сердца при ослаблении сердечной мышцы, перикардите, эмболии (отрыве тромба и блокировке легкого), резком снижении сердцебиения;
- длительным приемом лекарств от депрессии (Элавина), мочегонных, блокаторов кальциевых каналов;
- употреблением алкоголя и наркотиков;
- сепсисом – инфекцией, попадающей в кровь из ЖКТ;
- анафилактическом шоке: при введении Пенициллина, аллергии на орехи, укусе насекомого (осы, пчелы).
Диагностика
По общему анализу крови часто выявляют анемию, а кровь на сахар может указать на развитие СД. Это причины гипотонии. Рентген может обнаружить пневмонию, сердечную недостаточность, камни в желчном пузыре.
При этом снижается давление и повышается частота биения сердца. По эхокардиограмме исследуют структуру и движение сердечной мышцы, а по данным УВЧ – можно выявить степень ее повреждения и работу сердечных клапанов. Сбои в их функционировании развивают гипотонию и ухудшают самочувствие.
Мнение врача:
При давлении 95 на 55 человек может испытывать головокружение, слабость и усталость. Это связано с недостаточным кровоснабжением органов. Врачи предупреждают, что такое низкое давление может быть опасным, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оно может привести к обморокам и осложнениям. Поэтому важно обратиться к специалисту для выявления причин и назначения соответствующего лечения.
Опыт других людей
Давление 95 на 55 вызывает у людей опасения из-за его низкого уровня. Медицинский аспект подобного состояния требует внимания, так как низкое давление может привести к головокружениям, слабости, а иногда и потере сознания. Люди, столкнувшиеся с подобным давлением, отмечают, что им часто приходится соблюдать особый режим дня, избегая резких движений и длительного пребывания в вертикальном положении. Некоторые отмечают, что при таком давлении у них возникают проблемы с концентрацией и памятью. Важно обратиться к врачу для выявления причин и назначения соответствующего лечения.
Рекомендации
По показаниям диагностики врач назначит лечение основного заболевания и препараты для повышения давления.
Рекомендуется для нормализации давления и общего состояния:
- регулярно совершать прогулки (или пробежки) в любое время года на свежем воздухе, желательно в парковой зоне и у водоемов. Посильная физическая активность способствует улучшению тонуса и состояния сосудов крови, стимуляции кровообращения и доставки при этом питания и кислорода в клетки организма;
- оговорить с врачом и выполнять спортивные упражнения, заниматься аэробикой, кататься на велосипеде, плавать в бассейне;
- принимать контрастные души: в течение 5 минут попеременно менять горячую воду на холодную для тонуса мышц и укрепления стенок сосудов. Начинать надо с теплой, горячей струи и заканчивать теплой и холодной;
- принимать массажные процедуры для активизации кровообращения. При гипотонии полезно массировать воротниковую зону и подошвы;
- соблюдать питьевой режим, исключая обезвоживание, особенно в жаркое время суток и при интенсивном физическом труде;
- соблюдать режим труда и отдыха, уделять сну по 8-9 часов/сутки;
- оговорить со специалистом и соблюдать здоровый и рациональный рацион питания.
Кисломолочными продуктами: ряженкой, творогом и йогуртом можно заменять выпечку, сладкие напитки, кофе и крепкий чай. Нужно следить за тем, чтобы мучные и сладкие блюда не стали повышать массу тела, а кофе и крепкий чай – не стали «наркотиком», который может слишком повысить давление.
Гипотоники всегда страдают от головных болей при повышении давления даже до нормы – 120/80 мм рт. ст. Можно иногда позволить себе мед, корицу, шоколад и острые приправы без чеснока. Желательно перейти на дробное питание: употреблять еду маленькими порциями 5-6 раз в день.
При резком снижении АД помогают настойки золотого уса, женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, левзеи, лимонника, родиолы розовой. Эффективен настой из лекарственных растений: смешать цветки боярышника (40 г), пастушью сумку (30 г), омелу (30 г). Запарить кипятком (1 ст.) вечером 2 ч. л. сбора и дать настояться до утра. Принимать ежедневно утром натощак.
По утрам рекомендуется вставать с постели без спешки, без резких движений. Если работа связана с долгим сидением, то нужно периодически вставать и выполнять несложные упражнения. Если приходится долго стоять, то нужно периодически менять позу, чтобы активизировать приток крови к мозгу и сердцу и исключить обморок. Нужно чаще проветривать помещение, в котором вы работаете или живете.
Будьте здоровы!
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать давление 95 на 55?
Давление 95 на 55 может быть вызвано различными факторами, такими как обезвоживание, сердечная недостаточность, низкое содержание крови, анемия, аллергическая реакция, некоторые лекарства и другие медицинские состояния. Важно обратиться к врачу для определения конкретной причины.
Какие симптомы могут сопровождать низкое давление 95 на 55?
Симптомы низкого давления могут включать головокружение, слабость, усталость, потерю сознания, тошноту, холодные конечности, затуманенное сознание и даже сердцебиение. Если у вас есть подобные симптомы, важно немедленно обратиться к врачу.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас давление 95 на 55 и вы чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и рекомендаций.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием, употребляйте пищу, богатую натуральными солями и минералами, такими как калий и магний, которые могут помочь поддерживать нормальное давление.
СОВЕТ №3
Избегайте резких изменений положения тела, особенно при переходе от сидячего или лежачего положения к стоячему, чтобы избежать возможных приступов головокружения из-за низкого давления.
