Базальная температура – это температура, которую тело достигает во время сна. Измеряют ее сразу же после пробуждения, до того, как была предпринята какая-либо физическая активность, поэтому она всегда ниже той, которую градусник показывает в течение дня. Как измеряется температура в прямой кишке, какая она должна быть и для чего ее нужно знать при планировании беременности?
Базальный и ректальный показатели – в чем разница?
Существует несколько способов для измерения базальной (базовой) температуры:
- ректальный;
- влагалищный;
- оральный.
Ректальный способ измерения дает наиболее точные результаты, поскольку прямая кишка – это замкнутая анальным сфинктером полость, где температура всегда устойчива. Помимо этого, в анальной полости она такая же, как и у большинства внутренних органов.
Мнение врачей:
Ректальная температура у женщины является одним из надежных способов измерения температуры тела. Обычно она на 0,5-0,6 градуса выше, чем температура в подмышечной впадине. Повышение ректальной температуры может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса или инфекции в организме. У женщин также могут наблюдаться колебания ректальной температуры во время менструации или в период овуляции. Важно помнить, что для каждого человека нормальная температура может немного различаться, поэтому при подозрении на заболевание всегда лучше проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=-HhWOXsspcE
Какова важность измерения для женщин?
Базальная температура, полученная в результате измерений в прямой кишке, дает четкое представление обо всех гормональных изменениях, которые происходят в организме женщины.
Она позволяет:
- Определить благоприятные для зачатия дни. Примерно за сутки до овуляции она немного понижается, а небольшое повышение на 0,3 – 0,6 ˚С – это норма, которую вызывает овуляция, причем повышение должно быть до конца цикла.
- Определить наступление беременности. Если базальная температура после окончания цикла не снижается на протяжении 18 дней, это говорит о наступлении беременности. Объясняется это тем, что у женщины начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который и вызывает повышение.
- Диагностировать протекание беременности. Низкие показатели говорят о том, что необходимые для развития плода гормоны перестали вырабатываться, то есть существует угроза выкидыша.
Если при задержке месячных происходит понижение до 37 ˚С и ниже, это уже не норма, а серьезное предупреждение, которое говорит о том, что в работе яичников произошел какой-то сбой. Вероятней всего овуляция не произошла, а в яичниках образовалась фолликулярная киста.
Базальный способ измерения – как правильно?
Для того, чтобы измерить базальную температуру, термометр необходимо ввести в прямую кишку на глубину до 5 см и плотно сжать ягодицы. Градусник должен быть внутри примерно 5 минут. Делать это необходимо всегда в одно и то же время, одним и тем же градусником.
Самое важное условие – это пребывание в состоянии сна не менее 3-4 часов до измерения температуры.
Важно знать, что перед термометрией ни в коем случае нельзя вставать с постели, поскольку это может изменить показания.
Читайте также:
Для более комфортного введения кончик градусника смазывают вазелином, детским кремом или каким-либо натуральным маслом.
Достоверные сведения о гормональном фоне женщины можно получить, проводя базальную термометрию на протяжении трех или более менструальных циклов, когда достоверно установлена норма и любые отхождения от нее.
Одноразовое измерение лишено всякого смысла.
https://youtube.com/watch?v=W1GsS4sBx5o
Опыт других людей
Ректальная температура у женщины – это один из показателей ее здоровья. Измерение температуры в прямой кишке считается одним из самых точных способов определения температуры тела. Повышенная ректальная температура может свидетельствовать о наличии инфекции или воспаления в организме. Она также может быть признаком различных заболеваний, таких как грипп или пневмония. Поэтому важно внимательно следить за изменениями в ректальной температуре и при необходимости обращаться к врачу для дальнейших рекомендаций и обследований.
Что влияет на показания?
Помимо гормональных изменений, существуют также и некоторые другие факторы, которые влияют на показания:
- недосыпание;
- различные заболевания;
- употребление спиртных напитков;
- прием лекарственных средств;
- стресс;
- половой акт;
- кишечные расстройства.
Когда проводят ректальную термометрию у мужчин?
Помимо женщин, стремящихся к беременности, ректально термометрию проводят и мужчинам, и даже детям. Показаниями к этому являются следующие факторы:
- воспалительные процессы в подмышечных впадинах;
- поражения кожи;
- переохлаждение организма;
- сильное истощение;
- заболевания прямой кишки.
Следует помнить, что норма для температуры в прямой кишке всегда на 0,5 – 1 С ˚С выше, чем в подмышечной впадине.
Ректальный способ измерения базальной температуры на сегодняшний день является устаревшим и достаточно трудоемким. Женщина должна быть очень дисциплинированной и не только ежедневно на протяжении трех менструальных циклов проводить измерения, но и вести график показаний. Современная медицина предлагает более простые и точные методы определения и диагностики беременности, однако некоторые врачи до сих пор прибегают к нему, чтобы определить гормональное состояние организма.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Для чего измеряют температуру в заднем проходе?
Наиболее точно внутренняя температура измеряется путем введения градусника в прямую кишку (ректальный метод). Такое измерение дает более точные результаты с низким уровнем погрешности. Область нормальной температуры располагается в пределах 36, 2°C – 37, 7°C.
Что означает ректальная температура?
Градусник вводят в прямую кишку примерно на 4-5 см. Ректальная температура – простой, надежный способ оценки функции яичников в течение длительного промежутка времени.
Для чего измеряют температуру в попе?
Зачем измеряют ректальную температуру? Измерение базальной температуры часто помогает не только определить на какой фазе находится менструальный цикл женщины, но и позволяет выявить отклонения от его нормальных показаний.
Какая должна быть базальная температура Если нет беременности?
Базальная температура тесно связана с гормональным фоном, а значит, показатели будут зависеть от фазы цикла. В первую (фолликулярную) фазу из-за низкой концентрации прогестерона и главенства эстрогенов базальная температура не превышает 37°С, а чаще всего опускается до 36, 4 – 36, 8°С.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Помните, что ректальная температура является наиболее точным способом измерения температуры тела. Поэтому, если у вас есть подозрения на наличие либо отсутствие либо наличие заболевания, обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований.
СОВЕТ №2
При измерении ректальной температуры используйте специальный термометр, который предназначен для этого. Не используйте термометры, которые предназначены для измерения температуры в ушах или под языком.
