Артериальное давление 90 на 60 – это норма или патология

Частота сердечных сокращений и кровяное давление являются первыми маркерами состояния сердечно-сосудистой системы и общего здоровья человека. Артериальное давление 90 на 60 считается пониженным, и если оно постоянно низкое, а не от случая к случаю, то человеку ставится диагноз Гипотензия (Гипотония).

Это происходит если человек плохо себя чувствует. При отсутствии физического дискомфорта такие значения считаются вариантом нормы.

Давление крови в артериальных сосудах измеряется тонометром

Низкая норма (прегипотензия) – 109 (91) на 69 (61).
Оптимальная норма – 110 (120) на 70 (80).
Высокая норма (прегипертензия) – 121 (139) на 80 (90).

Бывает ли давление 60 на 90

Низкое значение АД в любом случае будет представлена показателями, где первый всегда будет выше второго. Ситуация наоборот физически невозможна.

Первое число – это значение систолического АД. Оно замеряется, когда сердечная мышца сжимается и проталкивает кровь по артериям. Второе число характеризует сопротивление кровеносных сосудов на периферии. Этот показатель фиксируется в момент диастолы, когда сердце расслаблено.

Мнение врача:

Артериальное давление 90 на 60 мм рт.ст. вызывает разносторонние мнения среди врачей. Некоторые считают такие показатели нормой, особенно у людей с хорошим физическим состоянием. Однако, для большинства людей это давление может указывать на гипотонию, особенно если сопровождается слабостью, головокружением и другими симптомами. Врачи рекомендуют обратиться за консультацией, чтобы оценить общее состояние здоровья и определить, требуется ли медицинское вмешательство.

Причины отклонения от нормы

Пониженное АД может быть следствием:

физиологических причин– физического и/или эмоционального переутомления, недосыпания, недоедания;
сердечно-сосудистых патологий, заболеваний щитовидной железы и почек, дисфункции надпочечников, полинейропатии, патологий вен нижних конечностей, злокачественных «гормональных» опухолей;
приема лекарственных препаратов
беременности (синдром материнской гипотонии);
употребления наркотических веществ.

Внимание. Игнорировать часто возникающее низкое артериальное давление, даже если оно не особо критично, как 90 на 60, нельзя. В большинстве случаев – это «тревожный звоночек» приближающейся гипертонии.

Симптоматическая картина

Один из характерных признаков гипотонии – частые приступы головокружений

Если давление 90 на 60, то возможны такие недомогания или состояния:

цефалгия – разной силы и характера головная боль, охватывающая область от бровей (висков) до затылка;
рассеянность, снижение концентрации внимания;
вялость и апатия, но при этом раздражительность;
дневная сонливость, ночная бессонница;
снижение работоспособности;
тошнота, позывы к рвоте;
бледность кожи, похолодание конечностей;
затруднение дыхания – редко выполняющиеся короткие вдохи;
склонность к укачиванию;
метеозависимость.

Помимо головокружений, давление 90 60 может стать причиной потери сознания при резком изменении положения тела из горизонтального в вертикальное. Эти обмороки принято называть ортостатическими или постуральными.

Совет. Чтобы избежать эпизодов потери сознания, гипотоникам, перед тем как встать с кровати, рекомендуется сделать 2-3 физических упражнения в положении лежа, а затем несколько десятков секунд побыть в «промежуточном» положении сидя.

Опыт других людей

Артериальное давление 90 на 60 мм рт.ст. часто вызывает вопросы у людей. Некоторые считают его нормальным, другие – патологией. Однако, для каждого человека оптимальное давление может различаться. Для некоторых людей такие показатели могут быть нормой, особенно если они не испытывают никаких негативных симптомов. Однако, важно помнить, что низкое давление также может сигнализировать о проблемах со здоровьем, поэтому важно проконсультироваться с врачом для оценки своего индивидуального случая.

Как повысить пониженное АД

Если артериальное давление низкое – 90 на 60, в первую очередь надо выяснить причину и направить усилия на ее устранение.

Для симптоматического лечения (временного повышения АД) врач может назначить прием:

Читайте также:

Интервью. Экстрасистолия. Всегда ли экстрасистолическая аритмия требует лечения

адаптогенов растительного происхождения;
альфа-адреномиметика;
антихолинергического лекарства;
препарата из аналептической группы.

Один из лучших препаратов, помогающих быстро поднять низкое АД

Гипотоникам также рекомендовано придерживаться пунктов следующей инструкции:

Завтракать бутербродом с твердым сыром и маслом, и очень крепким натуральным кофе с большим количеством сахара.
Включить в дневной рацион соленья и копченья. По возможности использовать побольше пряностей и острых специй.
Утром и вечером принимать контрастный душ.
Ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 30 минут.
3-4 раза в неделю заниматься лечебной физкультурой.
Принять меры к нормализации ночного сна.
Отказаться от вредных привычек.

Одной из важной составляющей повышения АД является нормализация суточного питьевого баланса. В течение дня необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой воды, без учета напитков и жидкости первых блюд.

В заключительном видео в этой статье будут даны краткие объяснения причин, а также перечисление характерных симптомов и методов лечения гипотонии.

Частые вопросы

Каковы причины низкого артериального давления 90 на 60?

Низкое артериальное давление 90 на 60 может быть вызвано различными причинами, такими как обезвоживание, сердечная недостаточность, недостаточное питание, анемия, аллергическая реакция, стресс, нарушения работы щитовидной железы и другие заболевания.

Какие симптомы могут сопровождать низкое артериальное давление?

Симптомы низкого артериального давления могут включать головокружение, слабость, усталость, потерю сознания, тошноту, холодные конечности, затуманенное зрение, пульсация в голове, а также проблемы с концентрацией и памятью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики, если у вас есть беспокоящие симптомы или вопросы относительно вашего артериального давления.